{"id":33074,"date":"2013-05-23T10:25:39","date_gmt":"2013-05-23T09:25:39","guid":{"rendered":"https:\/\/monteonline.ru\/blog-ru\/hiking\/"},"modified":"2023-01-02T20:20:04","modified_gmt":"2023-01-02T19:20:04","slug":"hiking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/blog\/hiking\/","title":{"rendered":"Ideje za aktivnosti na otvorenom u Crnoj Gori: planinarenje"},"content":{"rendered":"

U Crnoj Gori postoji mnogo mogu\u0107nosti za aktivnosti na otvorenom i zdrav na\u010din \u017eivota u smislu ishrane i na\u010dina \u017eivota (po\u0161to \u017eivim neko vreme u Crnoj Gori, prime\u0107ujem odsustvo op\u0161te hipertenzije kod nas, kao u Rusiji, dijabetes melitusa i prekomerne te\u017eine u srednjim godinama ). \u0160ta je prosje\u010dnom Crnogorcu potrebno za dugovje\u010dnost i dobro raspolo\u017eenje? Uzmimo svje\u017ee \u2013 ne uvezeno \u2013 povr\u0107e i vo\u0107e (\u010desto u potpunosti ili djelimi\u010dno uzgojeno od sebe ili kom\u0161ije), dodamo doma\u0107i sir, meso, puter, med, popnemo se na planinu \u2013 i voila \u2013 tajna zdravlja i dugovje\u010dnosti je otkrivena! Po \u017eelji mo\u017eete dodati \u010da\u0161icu lozova\u010de ili \u010da\u0161u vina da se razveselite.<\/p>\n

Planine su odli\u010dna pozadina za odr\u017eavanje kondicije Crna Gora <\/strong>veoma popularan planinarenje<\/strong>, po volji nesmetano prelivaju\u0107i u planinarenje, koje se uvezenom naziva "pje\u0161a\u010denje", a na crnogorskom "pje\u0161a\u010denje". U Crnoj Gori postoje \u010dak i razigrana takmi\u010denja u brzom hodanju po planinama - na primjer, pro\u0161le subote na planini Lovcen <\/strong>(koji je blizu Cetinje<\/a>) pro\u0161ao Tre\u0107i Lov\u0107enski maraton<\/strong>, na kojoj su se okupili predstavnici raznih uzrasta i nacionalnosti iz svih krajeva Crne Gore i drugih zemalja da pro\u0111u ko 7 (dje\u010dija ruta), ko 25, a ko i sva 42 kilometra drevnim planinskim stazama, okru\u017eeni pogledima koji oduzimaju dah i prijatnim dru\u017eenjem. Ukupno je na maratonu u\u010destvovalo oko 200 ljudi, koji su za uspomenu dobili majice sa simbolima maratona i nezaboravne utiske. Mnoge planinske staze su ozna\u010dene volonterima i lokalnim planinarskim klubovima, a ove crveno-bijele ta\u010dke omogu\u0107avaju vam da pratite dobro poznate staze \u2013 me\u0111utim, po\u010detnici bez pratnje ne bi trebali sami upu\u0161tati se u planinske avanture. Na maratonu je u\u010destvovala i ekipa na\u0161e kompanije, a da ne budem neosnovan, prila\u017eem fotografije snimljene "usput"! \ud83d\ude42<\/p>\n

\"Ivanova<\/a>
Okupljanje u\u010desnika maratona u parku prirode u selu Ivanova Korita<\/figcaption><\/figure>\n
\"Lov\u0107enski<\/a>
Maratonska ruta prolazi kroz ostatke stoljetnih sela<\/figcaption><\/figure>\n
\"Lov\u0107en,<\/a>
Usamljena ku\u0107a usred planinske doline - stanovniku metropole te\u0161ko je zamisliti \u017eivot u takvim uslovima<\/figcaption><\/figure>\n
\"Spomenik<\/a>
Stigli smo do spomenika \u017ertvama Drugog svetskog rata<\/figcaption><\/figure>\n
\"Sa<\/a>
Sa visine Lov\u0107ena (1400 metara nadmorske visine) otvara se panoramski pogled na Bokokotorski zaliv.<\/figcaption><\/figure>\n
\"Lov\u0107en,<\/a>
\u2026. i na Budvanskoj rivijeri<\/figcaption><\/figure>\n
\"U<\/a>
U planinama mo\u017eete prona\u0107i neobi\u010dno (za stanovnike ravnica i gradova) sitno cvije\u0107e<\/figcaption><\/figure>\n
\"Vrh<\/a>
Vrh Lov\u0107ena "Babina glava" - jedna od stanica za u\u017einu<\/figcaption><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

U Crnoj Gori postoji mnogo mogu\u0107nosti za aktivnosti na otvorenom i zdrav na\u010din \u017eivota u smislu ishrane i na\u010dina \u017eivota (po\u0161to \u017eivim neko vreme u Crnoj Gori, prime\u0107ujem odsustvo op\u0161te hipertenzije kod nas, kao u Rusiji, dijabetes melitusa i prekomerne te\u017eine u srednjim godinama ). \u0160ta je prosje\u010dnom Crnogorcu potrebno za dugovje\u010dnost i dobro raspolo\u017eenje? Uzmimo svje\u017ee - ne iz uvoza [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":33084,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[162],"tags":[],"class_list":["post-33074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33074"}],"collection":[{"href":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33074"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33074\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33083,"href":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33074\/revisions\/33083"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monteonline.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}